1860

1: かかと落とし(徳島県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:00:12.55 ID:30auPORR0.net BE:844761558-2BP(1000)

睡眠の重要性や、十分に睡眠を取る方法については、これまで何度も取り上げてきました。
一般的に推奨される睡眠時間は7~8時間ですが、それより長く寝ているとどうなるのでしょうか? 
最近の研究によるとどうやら、睡眠時間が長すぎることも、記憶力や思考力の低下と関係しているようです。

http://www.lifehacker.jp/2014/05/140517sleep.html

8時間睡眠のウソ。 日本人の眠り、8つの新常識

ファイン グリシン・プレミアム 30包

60: リバースネックブリーカー(catv?)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:22:05.47 ID:spb4glFz0.net
>>1
なにそれこわい

65: セントーン(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:25:46.83 ID:okefA7zQ0.net
>>1
体がムズムズしてきてグィッ!グィッ!となることはあるけどそれはないわー(´・ω・`)

78: ときめきメモリアル(大阪府)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:39:23.02 ID:l6rz4x/q0.net
>>1
戦闘員の夢でもみてるの?

4: トペ スイシーダ(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:01:21.22 ID:QwaIKoTk0.net
イ"ッて意味わかんねえよ。
ガクッてなるならわかるが。

6: 頭突き(大阪府)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:01:39.78 ID:t7sAJWMg0.net
イ゛ッ!イ゛ッ!病ですね長くありません
手遅れです

7: イス攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:01:55.48 ID:IhfYQbR70.net
全然ピンとこねえよ。
何言ってるんだこいつ。

11: ダイビングフットスタンプ(東京都)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:02:59.53 ID:PKuYkBv50.net
誰からも共感されない意味不明な言語

12: トラースキック(庭)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:03:27.71 ID:NGCuyBgr0.net
よかった、わからないのは俺だけじゃなかったんだな

13: 垂直落下式DDT(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:03:27.94 ID:5ZNBIXfJ0.net
まだ二段ベッドの上で寝てるやつがν速にいるのかw

23: チェーン攻撃(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:05:34.52 ID:Ne9nUCzD0.net
>>13
二段ベッドのおもひでを語りたい

15: バックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:04:05.81 ID:C7zWTb100.net
電車で寝てる時にビクッとなると相当恥ずかしいな
エレベーターで激しくダンシンしてるのを見られたくらい恥ずかしい

16: ミッドナイトエクスプレス(大阪府)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:04:14.67 ID:jBMT69z30.net
勤め先がショッカーか何かか?

18: トペ コンヒーロ(dion軍)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:04:46.53 ID:J2DFsQV40.net
最近俺は頭内爆発音症候群になったらしい

ウトウトしてるといきなり爆音がして目が覚める

34: チェーン攻撃(関西・東海)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:11:23.91 ID:s6k4ez25O.net
>>18
あー それあるある
音では無いけど爆音な感じでビクンてなるときある

47: アキレス腱固め(長野県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:16:49.93 ID:4DC+H+vn0.net
>>18
それ、統合失調症や

19: スターダストプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:04:53.49 ID:9VnISLaY0.net
いつも知らないうちに寝てるわ

朝目覚めて、いつ眠ったのだろう?

と不思議に思う

25: 不知火(東京都)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:06:44.73 ID:Z1Nn4+XR0.net
俺の彼女は「死ぬ、死ぬ、死んじゃう~」って言うけど全然死なない

30: ジャンピングカラテキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:09:13.23 ID:7Yq8Od920.net
69: 張り手(千葉県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:28:06.21 ID:wgZbGEGB0.net
>>30
あの寝てるときにビクッってなるのをシャーキングって言うのか

32: マシンガンチョップ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:10:41.00 ID:v0MGdOYm0.net
などと意味不明な供述をしており…

33: 男色ドライバー(庭)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:11:08.35 ID:/G7UMb5J0.net
もしかして喉がいきなりカラカラになって呼吸が困難になるやつのこと?
それなら俺も解決法知りたいんだが

35: 毒霧(庭)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:12:26.98 ID:4Xs551TK0.net
俺アッアッオッオッフウーってなるんだけど

45: フォーク攻撃(関東地方)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:16:35.40 ID:6b9pvoiyO.net
´・ω・`>>35は夢精じゃないの?

50: パロスペシャル(大阪府)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:17:36.58 ID:r+m4NXiY0.net
>>35
ドスジャギィ乙

36: キャプチュード(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:12:31.80 ID:qIWUjkhq0.net
熟睡してるわけじゃなく半分意識あるような状態の時に、
銃声か爆発音がして目覚める時がある

38: ミッドナイトエクスプレス(dion軍)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:13:45.06 ID:I7cvS+460.net
息したときに声がでてそれで目が覚めることはる

39: タイガードライバー(東日本)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:14:06.61 ID:8ouzjLUr0.net
睡眠時無呼吸ナントカってやつか?

44: イス攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:16:19.57 ID:TEOYdYJqO.net
炭酸飲んだ後たまになる時ある

49: バズソーキック(静岡県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:17:31.60 ID:tdmkJmCS0.net
俺は爆笑して目が覚める
嫁に内容をしつこく聞かれる

53: タイガードライバー(東日本)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:20:35.92 ID:8ouzjLUr0.net
さすがν速きちがいのすくつ

56: ときめきメモリアル(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:21:47.43 ID:MRJ+nL8/0.net
睡眠時無呼吸症候群ですね
もれなく死にます

57: ラダームーンサルト(dion軍)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:22:02.21 ID:GbjSs8Uq0.net
寝る時になると将来の不安で泣けてくるんじゃないの

63: ローリングソバット(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:24:20.03 ID:XxZp0I310.net
過去盛大に犯してしまった失敗を思い出して「くそっ」「ぐぅ・・」とはなる

64: ツームストンパイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:24:29.49 ID:pkgBHwYe0.net
アレグラ飲んでるとき毎晩悪夢見てたわ
金縛りも一回あった
面白いから飲んでみるといいよ体質がマッチすると毎晩悪夢見れる

71: ジャンピングエルボーアタック(dion軍)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:28:49.62 ID:rj8Tpi310.net
よくわからないな
てんかん発作かな

77: ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)@\(^o^)/ 2014/05/20(火) 18:37:38.23 ID:HJx8BBQM0.net
無理な体勢で寝るとビクッとなるらしい

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1400576412/